皮肤颜色的形成原理

最近宝宝大人开始关注自己的容貌啦,可惜爸爸比较黑。
宝宝想要美白,那么我就帮忙调研一下,看看美白的可行性有多少。说实话,我个人觉得改变的可能性不大,只能是表面覆盖。

先说结论:
遗传基因决定肤色的基础色调以及能晒黑多少。
能做的就是注意饮食,规律生活,调节内分泌,防晒,防紫外线。防止黑色素的生成,维持原有的肤色基础。
市面的美白产品都是通过处理黑色素来实现的,做的最好的也就是达到基因的肤色。

黑色素的诱因

紫外线照射

内分泌失调

  1. 睡眠不足:晚上熬夜,不规律的生活容易导致荷尔蒙失调形成斑点。
  2. 副肾荷尔蒙机能失调:副肾荷尔蒙附着于肾脏上是维持生命的分泌器官倘若此副肾荷尔蒙机能失调,其皮质荷尔蒙分泌也会减少而无法抑制MSH—荷尔蒙刺激黑色素细胞产生黑色素,从而使黑色素细胞产生过多的黑色素。
  3. 卵巢机能失调:卵巢会分泌出卵泡荷尔蒙(月经前到排卵日之前)和黄体荷尔蒙(排卵之后)如果分泌不平衡,黄体荷尔蒙分泌过多,会使肌肤对日光的光过敏反映而形成斑点。
  4. 长期服用避孕药:怀孕初期容易形成斑点,(因黄体荷尔蒙分泌过度)生产后,随着荷尔蒙的平衡会自然消失。服用避孕药使体内的荷尔蒙保持者怀孕状态所引起的斑点比率达25%。
  5. 精神压力:制造黑色素的黑色素细胞是神经细胞退变而来的容易受到精神的影响,当神经受到压力时黑色素细胞也会产生反映,旺盛的制造黑色素,形成斑点,焦躁性格的人,压力较多容易长斑。
  6. 营养不均衡,导致对抗自由基能力减弱。
  7. 酸性体质因素:如果人体体液倾向于酸性,由于过氧化酶的作用升高,要促成黑色素的形成而长出色斑。
  8. 持续便秘:肠和肌肤相关联,当肠道功能不良引起便秘时,就会出现肌肤问题,斑点就是其中之一,便秘表示肠道内已经呈严重状态,积存在肠内的食物残渣腐烂被身体吸收后,肝肾因而受损,肌肤老化,造成斑点,发黑干燥。
  9. 不正确的保养方法:
    • 皮肤缺乏保养:皮肤经常遭受风吹日晒,缺乏正确的修补保养:另有不做基础保养直接上妆,令皮肤受伤害,引发色斑。
    • 劣质化妆品:使用劣质化妆品或化妆品使用不当,经日光或物理刺激,致使化学的香料和重金属沉淀于皮肤内。
  10. 蚊虫叮咬:叮咬时分泌抗血凝物质会刺激酪氨酸酶活性。
  11. 皮肤破损:愈合过程中会刺激酪氨酸酶活性。
  12. 感染炎症:如痘印,肌体在吞噬细菌和排脓过程中会刺激酪氨酸酶活性

改善及预防

  1. 避免强烈日光长时间照射。
  2. 养成良好的生活作息时间。
  3. 补充维生素C、A、E及微量元素锌。
  4. 选择正确的护理产品。

美白的原理

抑制黑色素生成——抑制酪氨酸酶的活性

酪氨酸酶的破坏型抑制剂——曲酸、及其衍生物曲酸二棕榈酸酯
市面上添加曲酸的产品有:黛珂
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高丝predia

酪氨酸酶竞争性抑制剂——对苯二酚、熊果苷

拥有类似效果的抑制剂还有氢醌(对苯二酚)及熊果苷,但是这里要给大家划一下重点就是!这个氢醌是国家以及国际主流禁用的成分,原因是这个成分极其容易造成永久性白斑病。虽然它的美白效果是杠杠的,但真的得不偿失。现在没有一个大牌会碰这个成分。但是美国一些开价的小品牌会使用这个成分。所以请大家注意,海淘的时候避开这个含有这个成分的美白产品。

但是具有同样效果的熊果苷,却是安全的抑制剂。

阻断黑色素生成过程的信号转导通路

目前只有Agouti信号蛋白能有这样的作用,这个Agouti信号蛋白是什么东西呢?恩,它其实是一种基因,这就是为什么有些人晒不黑的缘故。

抑制已生成的黑色素转移到表皮

对于已经生成的黑色素,可采取阻断其从黑色素细胞的树突运至角质细胞的方式,从而减少表皮黑色素的表现,从而达到美白的效果。

常用的美白活性成分有烟酰胺,其作用机理为通过抑制黑色素颗粒的形成,极其黑色素颗粒在向表皮细胞上行至角质层,在影响皮肤颜色或形成色斑这个阶段前起着很大的作用。

市面上含有烟酰胺成分的产品有:cerave的PM霜
玉兰油也是烟酰胺的脑残粉,基本上所有美白线都会添加这个成分,而且十分舍得。纯白方程式Pro-X里烟酰胺的含量有5%。
值得大家注意的一点是,烟酰胺有些人的皮肤会不耐受,请从低浓度含量的产品起使用,慢慢建立耐受。烟酰胺也不可以和果酸类产品同时使用,因为烟酰胺在酸性环境下会分解为烟酸,刺激性大大增加。

剥落角质层的美白产品还有:死磕兔的小灯泡
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减少外源性因素,如紫外线等对黑色素形成的生理过程的负面影响

紫外线的吸收剂,可以通过物理或者化学的手段,减少紫外线对皮肤的伤害。降低其对黑色素生成的诱导作用。从而起到抑制黑色素的形成,美白皮肤的效果。
推荐大家这款防晒喷雾,轻薄不油腻,喷上脸没多久就形成保护膜啦。而且,用完脸出油的情况也改善了。
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上面的维他命B3就是烟酰胺。没错!其实烟酰胺是B族维生素。熊果苷并不是基因讯号阻断的基因美白剂。而是熊果苷这种成分是跟酪氨酸酶类似的一种物质。可以利用熊果苷与酪氨酸形成竞争机制。从而抑制黑色素的生产。

食物美白

葡萄

葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇,它可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。而且不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。一个小要点就是葡萄的一大部分营养来自葡萄皮,所以连皮是最好的。

海带

无论从哪一方面来说,吃海带都是一个健康的选择,海带中含有丰富的矿物质,其不仅可以控制血液的酸碱度,保持血压血脂的平衡,最重要的还是可防止皮肤油脂的过分分泌,对促进皮肤的油脂分泌也是具有很大的帮助的。

酸奶

作为一种健康食物,酸奶的健康功效已经得到广泛的认可。而且不只是酸奶,任何发酵的乳制品包括酸乳酒,都含有乳酸菌,能够多方面保护你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌、刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱等疾病的可能。同时,酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及阴道传染病。所以,能够帮你调养好肠胃得到好的内体平衡。

胡萝卜

胡萝卜中含有各种营养素,而其中的胡萝卜素就有保护皮肤细胞正常的机能的作用,日常多吃的话,可促进皮肤的弹性,可改善肤色暗沉的问题。由其是对于电脑一族的女性朋友来说,日常多补充胡萝卜素更有利于告别黑色素沉着引起的皮肤暗淡无光等问题。

西红柿

西红柿是餐桌上最常见的一种美食之一,其中的番茄红素,有舒展皱纹,使皮肤变得光滑等作用。由其是对于熬夜一族来说,日常如果可以多吃西红柿的话,还可抑制黑眼圈的出现。炎热的夏季,经常外出的人,也要适当的补充番茄红素,这样更有利于防晒。

红酒

红酒含有200多种对人体有益的营养成分,它所含的糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等都对人体非常有益。红酒中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。所以对女性来说,睡前小饮一杯红酒可以促进血液流通,让整个人的气色好起来。而对有轻微贫血的女性,红酒可养气活血、养颜美容,使皮肤变得有弹性。

三文鱼

三文鱼好吃又有营养,而且更重要的是其中还含有一种可以防止皮肤的胶原蛋白被破坏,减少皱纹的产生,同时还能让皮肤变得更加有弹性。

醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。有效帮助抑制人体老化,预防各种老年疾病。日常生活中,适量地食用醋及醋制品,可以使你的皮肤光滑,皱纹减少,容颜滋美。用加醋的水洗脸或洗澡,还能能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

西兰花

西兰花是公认的维生素含量最多的一种蔬菜中了,其中的维生素A,维生素C对可促进皮肤的美白,由其是对于经常会有肤色暗黄的朋友就更加适合多吃了,再者还可让皮肤保持应有的弹性。

燕麦

燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,减去体内多余的脂肪。其中丰富的亚油酸能延缓衰老,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效。煮一小碗谷类,加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。它适合在睡前食用,不会招致肥肉,还可以帮你排除体内多余脂肪。舒缓内体肝脏,让你在第二天一觉醒来就有迷人的血色。

豆类

大豆上含有丰富的雌性激素,同时还有丰富的维生素E,而维生素E就是一种天然的可以抑制皮肤变老的成份,因此日常多吃大豆的话,就可起到一个消除自由基的作用,而且还能预防黑色素的沉着,让你保持最佳的魅力。
豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明,在治疗和预防乳癌方面,豆类食物也扮演着重要的角色。所以每天食用适量的豆类或者豆制品,如豆浆、豆腐,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

牛奶

牛奶不仅含有丰富的钙质,同时还有改善皮肤细胞的活性,可以增强皮肤的弹性,具有美白,消除小皱纹等多种养生保健的功效。

苹果

苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩。

绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性 ,是人体自由基的清除剂。养成饮用绿茶的习惯,可有效延缓衰老

肤色的形成原理

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想要知道皮肤为什么会有不同肤色,需要了解皮肤内部组成。

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皮肤分为3层,而颜色取决于最外面的表皮层Epidermis
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角质细胞和黑色素细胞
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黑素小体经过化学反应使络氨酸形成黑色素。黑色素主要有两种类型:红黄色型和黑褐色型,不同个体的比例不同
黑素细胞的长突起把黑色素运送到角质细胞周围保护DNA不受阳光紫外线的伤害
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